do wody

irko123 straty nie są nieziemskie ;) bo jak już ma to się naciągnięte to dociąga się do tego trochę właśnie wody do iniekcji i wbija ;) Wbijać można domięśniowo lub podskórnie i tak i tak rozejdzie się po organizmie, tylko jest trochę teorii, że daje miejscowy rozrost. Na zagranicznych forach trochę można poczytać, tam to codzienność jak u nas [...]

irko123 straty nie są nieziemskie ;) bo jak już ma to się naciągnięte to dociąga się do tego trochę właśnie wody do iniekcji i wbija ;) albo ja cos zle mysle albo ty cos pokreciles... i o czym w ogole rozmawiamy? o penie czy strzykawie?

Mało bo nie szło,więc zredukowałysmy o kolejne 100kcl, ogólnie dieta rozpisana przez dietetyczkę, cheat meal raz w tygodniu. Nie mam pojecia ile makro itp? Wody teraz pije ile wlezie i nie chce mi sie jeść przez to cięzko mi dobijac do tych kalorii Mało robie aerobów bo nie przepadam :P Trenuje od 3 do 5 razy w tyg od 10 miechów bez wyjątków plus [...]

[...] większośc nurków w tym czasie pływa w czystej wodzie i ogląda piękno życia podwodnego, ryby, rośliny, widoki... Ty robiąc kurs podstawowy, będziesz tęsknił do czystej wody, zapewniam. 2. Historyjka o poszukiwaniu denata może być prawdziwa... Jeżeli gość jest nurkiem strażakiem lub policjantem, to tak. Jeśli nie, to powiedz mu że denata [...]

może dajesz mało wody, mysisz mieszać do tąd aż sie rozpuści, wlewaj najpierw wodę a potem odżykwkę, jeżeli bedzie dużo piany to musisz poczekać aż opadnie- powinieneś mieć szejker albo mixer- właściwie przy ostrowi jest to nieodzowne

[...] ludzi czy ptakow chcesz strzelac co ? 17J a nawet 7 J w zupelnosci na taka zabawe wystarczy. Optuje za niezawodna slawie. Umarexa tylko o kant dupy rozbic, szajs pierwszej wody, unikaj chinek i podobnego towaru. Hunter, moze byc na poczatek ma moc w granicach 20J,wykonanie na dobrym zaskakujaco dobrym poziomie,jego wadami sa duzy odrzut i [...]

[...] samochodu i mieszkania bez odsetek * zakaz usług w zakresie nieruchomości * osoba kupująca auto, do 50% ceny płaci państwo, w przypadku milicji = 65% * paliwo tańsze od wody: 1l. paliwa = $0.14. Zysk ze sprzedaży ropy wydawany dla dobra społeczeństwa i podnoszenie standardu życia * Kadafi zgromadził ponad 143 t złota. Planował wprowadzić [...]

[...] dziabac niewiadomo ile. Co do Decki racja dzial ona od okolo 4 tyg ale ilez to mozna ciagnac max 10 tyg. Co do 2 kolegi chce podbic mase ale niechce sie zalac, susta nabiera wody ale jest silnie anaboliczna - wiec mysle ze nei jest to glupi pomysl jak polacze to z dieta dlatego pytam o rady. jak juz wczesniej mowilem czytalem co nieco o cynku ale [...]

[...] kotlet mielony drobiowy LUB rybka + kasza gryczana LUB ryż LUB ziemniaki + surówka lub sałatka z warzyw z oliwą z oliwek herbata zielona Teraz uwaga! Kocham kopytka, takie z wody + surówka do tego-można od czasu do czasu? PRZEKĄSKA PRZEDTRENINGOWA : jabłko LUB inny owoc + garść orzechów PO TRENINGU: 2 wafle ryżowe posmarowane miodzikiem lub [...]

[...] lecieć na zakupy bo same resztki do jedzenia miałem;D Trening barków mógł by być cięższy, to za tydzień wrzucę więcej kg. Na trica trafiłem akurat z obciążeniem, aż boli :-D Brzuch katowany przez 25 min róznych ćwiczeń z przerwą na łyk wody %-), już się nie mogę doczekać aż zrzucę ten fat :) Zmieniony przez - MKuus w dniu 2014-04-08 17:19:18

Tak. Po zmiksowaniu na kilkanaście minut do lodówki. Czasem jak wychodzi za gęste to dolewam wody, nie traci na walorach smakowych.

[...] Pomidor 200g 2/0/5 30 kcal Cebula 100g 1/0/5 27 kcal Feta 70g 12/11/1 151 kcal Oliwa 15g 0/15/0 132 kcal 1590g B 119/T 44/WW 183 1700kcal Sos do kury zrobiony głównie z wody, przypraw, łyżeczki koncentratu pomidorowego i musztardy. Przepisy mogę podać jak będzie zainteresowanie, szczególnie na sałatę bo wchodzi taka ilość jak woda. [...]

[...] zrobiłem wcześnie, to same jabłka podgrzane i zmielone na ciapę ;d Składniki: *na naleśniki: -6-7 białek jaj - u mnie 240g - 7 białek -100g płatków owsianych -200g wody gazowanej -10g kakao -cynamon -gałka muszkatołowa -stewia -ekstrakt waniliowy *na farsz: -250g twarogu - u mnie chudy -20g migdałów -200g truskawek [...]

[...] tabletki dziennie. Anapolon jest silnym androgenem (o ile masz oryginal) wiec zastosowanie Arimidexu ktory swietnie spelni funkcje antyestrogenu i zapobiegnie retencji wody spowodowanej przez Anapolon lepiej niz Nolvadex. Przy dece istnieje ryzyko wystapienia ginekomastii progesteronowej wiec do tej ilosci deki dorzucilbym (nie bijcie mnie [...]

z ta dieta chodzi o to ze w szkole od 8.00 do 15.00 jem tylko 5 bulek 2xszynka ser zolty i pije 1,5l wody i to mnie boli ze tyle czasu na takim jedzeniu chociaz zawsze dokupuje sobie jakies paczki :P czasami albo jeszcze bulki z salatka szynka za 2zl sztuka zdzierstwo ;]

arimidex BARDZO poprawia wyglad,pozbawiajac nas podskornrj wody w tak duzym stopniu,ze unaczynnienie widoczne jest na calej polaci ciala niczym jak u konia żyly sa wypukle i "zdrowo" wygladaja nie jak u niektorych przypominajac żylaki RACZEJ STOSUJE SIE 1MG DZIENNIE SLYSZALEM O DAWKACH MNIEJSZYCH ALE DOSTEPNE NA NASZYM RYNKU 1mg [...]

Nie jestem.waga i kalkulatorem do liczenia kcal i makro b/w/t I skad.wziales te 3500kcal w ankiecie? Wykorzystales potencjal omy, naciagles wody od aromatyzacji i na tym koniec. Jak micha bedzie kulec to nic nie zyskasz w tym sporcie. Co do obiadu masz rece wiec zacznij sam gotowac jak robi to 99% trzymajacych miche

[...] klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 8) Pompki w podporze tyłem 2 serie po 15 powtorzen z obciazeniem do 10 kg. Napoje- 1.5 litra wody niegazowanej. 1 herbata zielona. 1 szklanka soku pomidorowego. 1 kawa zbozowa Warzywa: posilek 1.) mieszanka warzywna ( kalafior, fasolka szparagowa, marchew) posilek [...]

[...] ten trening... ponadto piszesz, ze dieta jest lecz radziłbym się jej jeszcze przyglądać i poprawiać- zapewne znacznie- dostosowując ją nie tylko w teorii ale też w praktyce, no i wody pij tyle ile potrzeba a nie wedle jakichś schematów... ułóż push-pull na 4 dni w tygodniu, podstawowe ćwiczenia, po 2-3 na grupę i wklej ponownie do oceny.

[...] tluszcze, wykluczyc z diety cukry proste...z rana jesc wiecej wegli, jakies owoce...a pod wieczor ograniczac sie z weglami, zasteoujac je bialkiem.Ponadto nalezy pic duzo wody, jakas multiwitaminka tez nie zaszkodzi.Co do kawy, to ostatnio slyszalem ze wcale taka wskazana nie jest...zreszta i bez kawy mozna sie niezle napocic i nie wiem czy [...]